Sorties dans la nature

Ressourcement dans la nature : 
La nature a tant à nous apprendre. 
Sorties à thème en groupe de 4 à 8 personnes

Le végétal sait faire preuve de vivacité, d'opiniâtreté, de capacité à rebondir, à disparaître sous terre pour mieux ressurgir plus loin, à ne jamais s'avouer vaincu. 

Notre objectif au travers d'une marche sportive de 2 à 3 heures : nous mettre en lien avec les forces vives de la nature, apprendre à ressentir l'énergie des lieux et des plantes, à nous connecter avec le monde végétal, à apprivoiser les énergies de base.

Chaque sortie est accompagnée d'une thématique, qui sera traitée au travers d'exercices individuels ou collectifs, de méditations libres ou guidées, d'un travail d'écoute du corps et des éléments.
Sorties à la journée, de 9h à 17h, nécessitant la pratique de la marche en montagne
repas tiré du sac
Thèmes : 
lâcher prise 
à la découverte de soi 
se connecter avec le végétal 
ces plantes qui nous guérissent 
la force de la nature 

Sorties organisées du printemps à l'automne

Pour tout renseignement, me contacter : 079 318 01 39


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